MENU

<img width="381" height="119" src="https://hajime-makana.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png" alt="座間はじめ整骨院・整体院" class="c-headLogo__img" srcset="https://hajime-makana.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png 381w, https://hajime-makana.com/wp-content/uploads/2024/01/logo-300x94.png 300w" sizes="(max-width: 959px) 50vw, 800px" decoding="async" loading="eager" >

座間はじめ整骨院・整体院

<img width="381" height="119" src="https://hajime-makana.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png" alt="座間はじめ整骨院・整体院" class="c-headLogo__img" srcset="https://hajime-makana.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png 381w, https://hajime-makana.com/wp-content/uploads/2024/01/logo-300x94.png 300w" sizes="(max-width: 959px) 50vw, 800px" decoding="async" loading="eager" >

9月5日(金)　9：00～・ 13：00～初めての方、ご予約可能です

セルフケア– category –

自宅でできるセルフケアやストレッチ、体操を動画でご紹介します。

痛みの予防・改善に効果的なセルフケアを症状別にまとめていますので、どうぞご覧ください。

セルフケア

【今年こそ妊娠したい】骨盤内の血流を上げるマッサージ

妊娠を希望している方や生理痛・生理不順などにお悩みの方におすすめのマッサージをご紹介します。女性の生殖器は骨盤の中にあります。座りっぱなしのお仕事や運動不足...

1

当院について

〒252-0023
神奈川県座間市立野台3-10-16

※火曜日/土曜日は15時まで

月水金/9:00-20:00
火土/9:00-15:00
定休日：木曜・日曜・祝日

2025年 9月

日

月

火

水

木

金

土

31

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

1

2

3

4

休院日