ぎっくり腰

ぎっくり腰とは

ぎっくり腰は、急な動作や重いものを持ち上げた際などに腰に突然激しい痛みが出る急性の腰痛症です。動けなくなるほどの強い痛みが数分から数日続くことがあり、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことも少なくありません。

中高年だけでなく若い人や運動習慣がある方も発症します。不良姿勢、疲労、筋力不足、ストレス、冷えや生活習慣の乱れなど複数の要因が絡み合い再発しやすいことが特徴です。

ぎっくり腰の特徴

突然腰が抜けるような痛みで動けないことがあり、再発しやすい点や放置すると慢性腰痛につながる点も特徴です。痛みは朝や長時間同じ姿勢の後に強く出ることが多く、精神的ストレスや不眠の原因にもなります。

日本では推計として全年齢の約10%が腰痛を訴え、ぎっくり腰を経験する人も非常に多いです。加齢や座り仕事など現代的生活がリスクを高めています。

つらい腰痛や再発の不安を感じている方は早めにご相談ください。

ぎっくり腰を放置すると慢性腰痛化し日常生活や仕事に大きな支障をきたします。姿勢が悪化し筋力が落ちやすくなるだけでなく、歩行困難や下半身のしびれ、重度では排尿障害など深刻な症状が出ることもあります。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は筋肉・靭帯の損傷、長時間の同じ姿勢、加齢、椎間板の異常、不良姿勢、急な動作やくしゃみ、冷えなど多数の要因が重なって起こります。

原因として次のものが挙げられます。

こうした複数の原因が重なって発症するため、状態に応じた検査と個別対応が重要です。他院で改善しなかった方もあきらめずにご相談ください。

病院とはここが違います

ぎっくり腰の一般的な対処法には消炎鎮痛薬や湿布、コルセット、運動療法やリハビリ、ブロック注射などがあります。

消炎鎮痛薬や湿布

薬や湿布は対症的で長期利用による副作用もあります。

運動療法・リハビリ

継続しないと効果が薄く、誤った運動は症状を悪化させることも。

安静・コルセット

長期間の使用は筋力低下を招き、再発につながる恐れがあります。

ぎっくり腰を改善するために

当院では身体運動力学に基づいた細やかな検査と個別施術で根本原因からケアします。生活習慣や筋力バランス、姿勢の見直しまで包括的にサポートし、再発防止も徹底します。

施術は無理なく行われ根本的な体質改善を目指します。「もう繰り返したくない」と思う方もご相談ください。

当院の特徴

一万人以上の豊富な臨床経験と徹底した検査力、AI解析による原因特定、身体運動力学に基づいた施術が強みです。女性院長として寄り添い型対応と的確な生活指導が好評を得ています。

腰や体の痛みだけでなく生活習慣やストレス管理まで一貫して見直し、安心して笑顔の毎日を取り戻せるよう最短で対応いたします。

痛みのない生活と再発しにくい体づくりを全力でサポートします。

ぎっくり腰のQ＆A

ぎっくり腰は自然に治りますか？

数日から1週間程度で改善する場合も多いですが、繰り返しやすいので再発防止策や生活改善が重要です。

ぎっくり腰の人がやってはいけないことは？

無理に動くこと、重い物を持つこと、冷やしすぎに注意し安静を心がけましょう。

どんな時に起こりやすいですか？

急な動作、長時間同じ姿勢の後、疲労がたまった時、冷えた状態などで発生しやすいです。

予防する方法はありますか？

適度な運動、ストレッチ、正しい姿勢の維持、疲労をためない生活習慣が有効です。

どの診療科にかかればよいですか？

整形外科、専門の整骨院での相談が適しています。歩行困難や強いしびれがあれば早めに医療機関へ。

施術を受けた患者様の多くが痛みの改善や朝の動作の軽さ、安心して仕事や趣味に取り組めるようになったと実感されています。

ぎっくり腰を気にせず快適な生活を続けられるよう徹底サポートいたします。

つらい症状や再発でお悩みの方もお気軽に当院へご相談ください。院長が最後まで責任を持ってサポートします。