背中の痛み

背中の痛みとは

背中の痛みは、肩甲骨から腰の間の広い範囲にわたり、重だるさや張り、違和感が現れる状態です。全国で約2,000万人が悩んでおり、日常生活や睡眠の質にも影響します。慢性化する前の対応が大切です。

背中の痛みは長時間の同姿勢、筋力低下、不良姿勢、ストレス、外傷、運動不足や体重増加、内臓疾患など多くの要因で起こります。一人ひとり原因が異なり、複数の要素が絡み合って発症します。

背中の痛みの特徴

特徴は重だるさや鈍い痛みで、立ち上がりや起床時、作業中に強く現れることもあります。姿勢不良が続くことで慢性化しやすく、首や腰、肩まで範囲が広がることも。放っておくと体力や集中力も下がり、生活が制限されがちです。

日本の成人人口の2割近くが背中や腰の痛みを経験したと報告されています。仕事や趣味の妨げにもなりやすい症状です。

背中の痛みが続く場合や違和感が繰り返す場合は早めにご相談ください。

痛みを放置すると、筋肉や関節の柔軟性が失われ姿勢悪化から慢性化します。広範囲に痛みが広がり仕事や趣味も楽しめなくなり、最悪の場合は精神的な不調や内臓疾患へと繋がることもあります。

背中の痛みの原因

背中の痛みの原因は次のものが複雑に絡み合っています。

主な原因として次の項目が挙げられます。

• スポーツや事故による筋肉の損傷
• 長時間の同じ姿勢による筋肉の血流障害
• 精神的ストレスや自律神経の乱れ
• 加齢や運動不足による筋力低下
• 猫背や反り腰などの姿勢不良
• 不適切な寝具による筋肉疲労

病院とはここが違います

背中の痛みに対する一般的な対応は次の通りです。

消炎鎮痛薬・湿布

痛みの再発リスクがあり、根本的な原因には対応できません。

物理療法

緩和効果はその場限りのことが多く、根本原因の解決には不十分なことが多いです。

理学療法

継続が必要で負荷調整が難しい場合があり、症状によっては悪化することもあります。

背中の痛みを改善するために

当院では検査で原因を明確化し、運動力学を基礎とした施術で慢性的な背中の悩みを根本から改善します。生活習慣や姿勢、個別に合わせた指導で再発防止にも取り組みます。

背中の痛みは姿勢や生活習慣まで見直さなければ根本改善が難しい症状です。快適な毎日を目指し、検査と施術で未来を変えていきましょう。

当院の特徴

院長が丁寧な検査と運動力学を活用した施術を一貫して担当し、多くの患者様から高い評価を受けています。スポーツ現場で磨いた技術も活かし、それぞれの症状に合わせ最短で結果の出るケアを心掛けています。

根本的な解決にこだわり、患者様の不安にも寄り添いながら施術を行っています。女性院長ならではの安心感で何でもご相談いただけます。

痛みや不安が軽くなることで毎日が快適になり、新しい自分に自信が持てる未来を目指せます。

背中の痛みのQ＆A

背中の痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は自然に改善することもありますが、慢性化しやすいため早めにケアを始めることが重要です。

背中の痛みの人がやってはいけないことは？

無理な姿勢や急な運動、長時間の同じ姿勢などは控えましょう。

湿布や薬だけで治りますか？

一時的な緩和には効果的ですが根本改善には生活や姿勢の見直し、適切な施術が必要です。

何科に行けばよいですか？

整形外科や内科、整体院などが選択肢になります。症状や原因によって相談先を選ぶことが大切です。

ストレスの影響はありますか？

自律神経の乱れやストレスで痛みが増すことがあるためリラックスも大切です。

再発しやすいですか？

生活習慣や姿勢によって再発しやすいですが日常のケアや定期的な施術で予防できます。

整体やマッサージは有効ですか？

血流や筋肉緩和に有効なことが多いですが症状によって方法も異なります。

施術を受けられた多くの方が背中の痛みの軽減、朝のこわばりや仕事への集中力向上、趣味の再開、薬や湿布に頼らない快適さを実感されています。

背中の痛みを改善し快適な日常生活を取り戻しましょう。

背中の痛みや不安を解消し、多くの方が明るい毎日と自信を取り戻されています。お気軽にご相談ください。