12月の診療日のお知らせ

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12月のスケジュール

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

院長より

インフルエンザが大流行しています。健康に過ごすためにバランスの良い食事と睡眠は欠かせないですね。今月は10分で作れる簡単レシピをご紹介します‼

【白菜と鶏ひき肉のとろみ煮（2人分）】
材料：白菜1/8株、鶏ひき肉100g、しょうゆ小さじ1、みりん小さじ1、水200ml、片栗粉小さじ1、水小さじ2

作り方：白菜をざく切りし、鍋に水と一緒に入れて加熱。鶏ひき肉も加えて火を通し、調味料で味付け。最後に水溶き片栗粉でとろみを付けて完成。

野菜・たんぱく質がしっかり摂れ、体も温まるレシピです。​

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

快適生活のワンポイント

先月に引き続き免疫力を高めるお話です。

免疫力を高めるには腸内環境が重要と言われています。当院ではお米と乳酸菌のみで作られているヨーグルトの販売をしています。一般販売はしておりません。小さなお子様にも安心して食べられます。

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