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午後のデスクワーク中、下腹部がじわじわ重くなり、椅子に座り続けるのがつらい。立って歩くと少し楽な日もあれば、生理前後は帰宅後まで痛みが残る日もあると、仕事中...

婦人科でチョコレート嚢胞と言われ、次の検査までどう過ごせばよいのか気になっていませんか。仕事中も下腹部の痛みが気になり、食事や運動で悪化を防げるなら試したい...

生理が始まる朝、いつもの痛み止めを飲んだのに下腹部の痛みが引かない。通勤中も腰まで重く、仕事を休むべきか迷うことがありますよね。これまで薬で過ごせていた方ほ...

チョコレート嚢胞があると分かってから、洗濯物を干すにも、買い物へ出るにも「動いて大丈夫かな」と迷うことがあります。生理の時期には下腹部や腰が痛み、いつもの通...

階段を踏み外して足首をひねったあと、腫れているけれど何とか歩ける。そんなとき、「捻挫なら家で休めばいい」と思う一方で、靴を履くたびに痛みが走ると、骨折ではな...

足首をひねった後、内くるぶしのあたりが痛む。ゆっくりなら歩けても、階段を下りるときに痛みが強くなると、「よくある捻挫とは違うのかな」と気になりますよね。通勤...

サッカーで切り返した瞬間や、ジャンプから着地したときに足首を捻った。腫れが少し引くと「次の練習には出られるかな」と気になりますよね。以前も同じ足首を捻ってい...

サッカーで相手の足の上に着地した瞬間、足首が内側へぐっと返った。外くるぶしの周りが腫れてくると、「内側へひねったのに、なぜ外側が痛いのだろう」と不思議に思う...

サッカーで足首をひねったあと、歩けるから大丈夫と思っていたのに、翌朝には外くるぶしの周りが腫れて靴がきつい。青紫色にもなってくると、仕事へ行ってよいのか、骨...

長く座ったあとに立ち上がると腰が痛み、お尻から太もも、ふくらはぎまでピリピリする。買い物や通勤で歩くうちに足先の感覚まで気になり、このまま様子を見てよいのか...

パソコン作業や会議、車の運転が続くと、腰がじわじわ重くなり、立ち上がる瞬間に痛みが出ることがあります。仕事を中断できないと、少し痛くてもそのまま座り続けてし...

椅子から立ち上がる瞬間に腰が痛い。しばらく座ったあとに腰が伸びず、最初の数歩だけ体が固まったように感じる。仕事の合間、車を降りるとき、夕食づくりを始めるとき...

朝、布団から起き上がると腰が重い。仕事で長く座った後に立つと痛む。買い物袋を持つ、掃除で前かがみになる、子どもを抱き上げるといった何気ない動作で腰に不安を感...

腰痛は、朝ベッドから起き上がるとき、長く座った後に立つとき、洗濯物を干すときなど、何気ない動作で気になりやすいものです。湿布を貼って休んでも痛みが残ったり、...

朝、ベッドから起き上がるときに腰が重い。長く座ったあとに立ち上がると痛む。洗濯物を干す、床の物を拾う、子どもを抱き上げるといった何気ない動作で腰に不安が出る...

朝、洗面台で前かがみになったとき、床の荷物を持ち上げたとき、あるいは椅子から立とうとしたときに腰へ強い痛みが走ると、頭の中が真っ白になることがあります。寝返...