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【手術が不安な方へ】チョコレート嚢細胞は自然に消えるのか
チョコレート嚢胞が大きくなるスピードは?次の検査を待つ間に
チョコレート嚢胞で運動をしてよいか迷ったときに確かめたいこと
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産後の腰痛で腰以外のおすすめストレッチ
出産後、抱っこや授乳をするたびに腰が重くなり、赤ちゃんを寝かせた後も痛みが抜けない。寝返りや起き上がりまでつらくなると、少しでも楽になる方法を探したくなるも...
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【自己流運動の前に】産後の腰痛と腹筋の使い方
赤ちゃんを抱っこした瞬間や、授乳を終えて立ち上がるときに腰が痛む。出産後からお腹に力が入りにくく、「腹筋が弱くなったせいかもしれない」と不安になる方は少なく...
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チョコレート嚢胞で手術をしない選択は大丈夫?痛みの変化で確認したいこと
婦人科でチョコレート嚢胞を指摘されると、「手術を受けるしかないのだろうか」と不安になる方もいると思います。仕事を休むことへの心配、入院や麻酔への抵抗、将来の...
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【今年こそ妊娠したい】骨盤内の血流を上げるマッサージ
妊娠を希望している方や生理痛・生理不順などにお悩みの方におすすめのマッサージをご紹介します。女性の生殖器は骨盤の中にあります。座りっぱなしのお仕事や運動不足...
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【産後骨盤矯正】骨盤の不安定感と頭痛が重なり育児のイライラが抑えられない
産後の体型と身体の不調を改善する目的で来院された女性(30代/会社員)の方の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 腰痛、背部痛、頭痛があり、抱っこや授乳...
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【妊娠中の不安】神経痛で歩けない
妊娠中の神経痛で悩まれていた(30代/会社員)の方の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) お腹が大きくなるにつれて身体が動かしにくくなり、立っていると臀...
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【肩こりからくる頭痛】長年の痛みに耐えるだけの毎日
首の痛みと肩こりからくる頭痛で悩まれていた(30代/会社員)の方の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 首の痛み、肩こり、猫背、頭痛で長年耐えるだけの毎...
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【肩こり】常に違和感と重苦しさが抜けない
肩こりと産後の体型を改善する目的で来院された女性(30代/会社員)の方の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 肩こり、巻き肩、腰痛で結婚する前から特に肩...
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股関節の痛みで毎回ズボンをはくのが辛いです
股関節の痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただき現在通院中の方です。同じようなお悩みの方も多いかと思いま...
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新しいホームページに込めた想い
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。はじめ整骨院・整体院の菊地奈美子です。お体の困っていることについて少しでも分かりやすく、より見やすく、...
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【腰痛】産後の腰痛、股関節痛で育児が辛くなってきた
腰痛で来院された女性(20代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 産後から腰痛が出現し様子をみていたが、股関節にも痛みが出てきてしまい日常生...
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